- - - - -
Инжир (Ficus carica)
Инжир (Ficus carica)
История
Инжир или по-другому смоковница, или плод фигового дерева – один из древнейших окультуренных плодов в мире, его едят на протяжении около 3 тысяч лет. В Древней Греции он считался третьим по важности после оливы и винограда. В Аттике, где расположены Афины, его настолько ценили, что разрешали потреблять только полноправным афинским гражданам.
Родина его – Средиземноморье, Малая Азия, Черноморское побережье Кавказа. В благоприятных условиях это дерево до 10-12 метров высотой, на севере ареала своего распространения в результате периодических подмерзаний инжир принимает форму куста.
Каждому знакомы плоды этого растения, которые хотя бы в сушёном виде пробовали многие. К сожалению, свежие плоды совершенно не хранятся, и поэтому их вкус можно оценить только в местах естественного произрастания этого растения в открытом грунте.
Свежий инжир бывает разных цветов - от почти белого до темно-фиолетового. Для сушки больше подходит светлый, с золотистой кожицей и белой мякотью, около 5 см в диаметре.
Говорят, что только инжир и хурма усваиваются организмом на 100%. Т.е. в них нет никаких отходов и ненужностей. Сушеный инжир намного уступает по своим вкусовым качествам свежему. Плоды инжира ароматные, вкусные, с привку¬сом ореха.
Инжир обладает разжижающими и растворяющими материи свойствами, обладает большой питательностью, успокаивает жар в теле и утоляет жажду.


Применение в кулинарии
Этот фрукт можно есть так в свежем так и в сушеном виде. Сушеный инжир употребляют в основном с молоком. Кипятят в молоке. Это намного лучше, чем кушать мюсли. Что интересно, улучшаются вкусовые качества и молока и инжира.
Свежий инжир можно начинять грецкими орехами.
Плоды свежего и сушеного инжира являются полез¬ным гарниром к куриному мясу. Инжир можно подавать вместе с сыром к завтраку или на десерт.



Метки: Фрукты
Подробнее о составе
Элемент Кол-во
Белки 0,7 г
Жиры 0 г
Углеводы 13,9 г
Натрий 18 мг
Калий 190 мг
Железо 3,2 мг
Каротин 0,05 мг
Витамин B1 0,06 мг
Витамин B2 0,05 мг
Витамин PP 0,5 мг
Витамин С 2 мг
Ккал 56 ккал
Комментарии: 0
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Знаете ли Вы?
Несмотря на частое появление апельсинов на известных произведениях эпохи Возрождения, их не ели на Тайной Вечере просто потому, что они не были доступны. Возвращающиеся крестоносцы говорили о том, что видели апельсины «в святых землях», что вероятно повлияло на Тициана, Боттичелли и других художников. Но это происходило более чем через 1000 лет после распятия. В это время цитрусовые фрукты были завезены в средиземноморские страны из Китая.