- - - - -
Баклажан
Баклажан
История
В диком виде баклажан произрастал в Восточной Индии, но уже более 1500 лет назад был окультурен и выращивался в Китае и в странах Центральной Азии. Распространился этот овощ благодаря арабам, завёзшим баклажан в Африку и в европейское Средиземноморье.
Баклажан — травянистое растение высотой от 40 до 150 см. Листья крупные, очередные, колюче—шершавые, у некоторых сортов — с фиолетовым оттенком. Цветёт баклажан с июля по сентябрь.
Плод баклажана — большая ягода округлой, грушевидной или цилиндрической формы; поверхность плода матовая или глянцевая. Достигает в длину 70 см, в диаметре — 20 см; весит 0,4—1 кг. Окраска спелых плодов — от серо-зелёной до буровато-жёлтой. У недозрелых плодов окраска варьирует от светло-лиловой до тёмно-фиолетовой.

Применение в кулинарии
При полном созревании они становятся грубыми и невкусными, поэтому в пищу их используют немного недозревшими.
Баклажаны готовят самыми разными способами: их пекут, маринуют, квасят, тушат в воде, бульоне или овощном соке, укладывают на пиццу вместе с грибами или вместо грибов.
Баклажаны содержат мало килокалорий и подходят для диеты. Если, конечно, не жарить их во фритюре, не заливать майонезом, не тушить со свининой... Лучше вообще не готовить их с маслом или салом, ибо баклажаны имеют свойство впитывать невероятное количество жиров.


Метки: овощи
Подробнее о составе
Элемент Кол-во
Клетчатка 1,3 г
Белки 0,6 г
Жиры 0,1 г
Углеводы 5,5 г
Натрий 6 мг
Калий 240 мг
Кальций 15 мг
Магний 9 мг
Фосфор 34 мг
Йод 2 мкг
Цинк 0,29 мг
Железо 0,4 мг
Каротин 0,02 мг
Витамин B1 0,04 мг
Витамин B2 0,05 мг
Витамин B6 0,15 мг
Витамин PP 0,6 мг
Фолацин 18,5 мкг
Витамин С 5 мг
Ккал 24 Ккал
Комментарии: 0
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Знаете ли Вы?
Говорят, что Вителлус, бывший императором Рима в 69 году нашей эры, тратил более 1200 фунтов стерлингов в день только на еду. Он мог осилить 1000 устриц в день, а также огромное количество других деликатесов. После недолгого правления он был свергнут римскими гражданами, возмущенными излишествами своего императора, и его тело было выброшено в реку Тибр.