Творог нежирный- кулинарный портал Oede.by

Фоторецепты

Акции

Кулинарная школа

Акции, скидки, распродажи

Смотреть все акции

Новинки на прилавках

Печень гусиная "Фуа-Гра", замороженная

Контрольная закупка

Сухофрукты: вкусно и полезно

Романтический ужин

Зимний романтический ужин

Романтический ужин в стиле пикника

Романтический ужин в ванной

Последние рецепты

Свежие помидоры, фаршированные зеленью и сыром

Миньон

Шашлык из баранины на размариновых веточках от Эдуарда Тибилова

Пирожные с творожным кремом

Шоколадные пирожные

Все рецепты

Поделиться...

В Контакте Facebook Twitter

LiveJournal MySpace

Отправить по Email

Распечатать

Творог нежирный

История
Творог — кисломолочный продукт. Получается путём отваривания в воде предварительно собранных и отделённых от молочной сыворотки твёрдых частиц молока.

Применение в кулинарии
В Средней Азии очень популярны такие продукты из творога, как курт и еремшик.
Творог хорош в сочетании с медом, любыми фруктами, ягодами, овощами, орехами.

Метки: Молочные продукты

Подробнее о составе

Элемент	Кол-во
Белки	18 г
Жиры	0,6 г
Углеводы	1,5 г
Натрий	44 мг
Калий	115 мг
Кальций	176 мг
Магний	24 мг
Фосфор	224 мг
Цинк	0,36 мг
Селен	30 мкг
Железо	0,3 мг
Витамин А	0,01 мг
Витамин B1	0,04 мг
Витамин B2	0,25 м
Витамин B6	0,19 мг
Витамин B12	1,32 мкг
Витамин PP	0,45 мг
Фолацин	40 мкг
Витамин С	0,5
Ккал	86 ккал