Главная страница Проекты Звездный холодильник Дмитрий Максимов, танцор балета: «Без зазрения совести делаю замечания девчонкам по поводу фигуры!»

Дмитрий Максимов, танцор балета: «Без зазрения совести делаю замечания девчонкам по поводу фигуры!»

Автор: Юлия Шуман

23 мая 2013

Дмитрий Максимов, танцор балета: «Без зазрения совести делаю замечания девчонкам по поводу фигуры!»

Считанные деньки остаются до начала настоящего лета! Однако, если наши заботы о фигуре становятся актуальными лишь при приближение пляжного сезона, то есть те, кто обязан в силу своей нелёгкой профессии блюсти стройность и подтянутость из года в год. Кто это – в репортаже журналиста кулинарного портала Oede.by.

К таким трудягам, которые всем на зависть, изо дня в день совершенствуют свою фигуру, прежде всего, относятся танцоры. Их внешний вид важен не меньше, чем профессиональные навыки. И каждый лишний съеденный пончик может стоить дорогого шанса станцевать сольную партию. Как же артисты балета справляются с такими жёсткими требованиями? Нам удалось разузнать, побывав в гостях у Государственного ансамбля танца Беларуси под управлением Валентина Дудкевича.

Маша Матвеева:

Маша Матвеева фото 1

Маша Матвеева фото 2

Маша Матвеева

– Я уже почти четыре года в Государственном ансамбле танца Беларуси. Секрет хорошей фигуры для меня заключается в правильном потреблении воды, – говорит Маша. – Чай и кофе не в счет. Ежедневно я выпиваю один литр 700 миллилитров чистой воды. Причем предпочтение отдаю именно каралловой воде. Ещё кушаю овощи и фрукты. Придерживаюсь здорового питания. А после семи вечера рот – на замок!

Екатерина Егоршина:

Екатерина Егоршина

– В Государственном ансамбле танца Беларуси я уже два года. Занимаюсь йогой, уделяю внимание дыхательной гимнастике. Пью только зелёный чай, без добавления сахара. Привычка к несладкому чаю выработалась еще со студенческих лет, когда сахар не покупался в целях экономии. Теперь же это – дело вкуса и хороший способ уменьшить суточное потребление калорий.

Дмитрий Максимов:

Дмитрий Максимов

– В балете выступаю уже четырнадцать лет. А мой секрет хорошей фигуры, думаю, в отличном обмене веществ и тренировках. Никаких супердиет не использую! А ем всё, что заблагоразумится! Но это вовсе не означает, что так же могут поступать и другие артисты балета. Есть один существенный момент: сложнейшие поддержки, которыми обильно украшено большинство наших номеров. Чтобы высоко поднять девушку, вес которой иногда бывает превышает твой собственный, нужна недюжинная смелость и сила. А если танцовщицы налегают на сладкое по вечерам, то весь тяжкий груз этой трагедии ложится на плечи парней, которые их поднимают?! Знаете, я не раз, вовсе не испытывая угрызений совести, делал замечания девчонкам по поводу фигуры…

«Ради карьеры балерины пришлось сидеть на строгой монодиете»

Настя Екубенко:

Настя Екубенко фото 1

Настя Екубенко фото 2

Настя Екубенко

– В государственном ансамбле я уже шесть лет. Не могу сказать, что я сильно концентрируюсь на вопросах правильного питания. Кушаю все, что хочется, даже после шести. Ежедневные тренировки и репетиции позволяют всегда быть в форме, кроме того у меня довольно быстрый обмен веществ. Считаю, что вся важность заключается в том, чтобы адекватно оценивать себя со стороны. Балетная труппа либо ансамбль – это в любом случае коллектив, и никто не должен выбиваться из общей картинки.

Николай Бабашко:

Николай Бабашко

– В белорусском балете я уже 12 лет. Ради хорошей физической формы придерживаюсь особого индивидуального режима питания. Первый раз кушаю с шести до семи утра, второй раз с четырнадцати до шестнадцати. В остальное время стараюсь ничего не есть. Исключение – вода, кефир, фрукты (но только цитрусовые!).

Ольга Головач:

Ольга Головач

– Как только пришла в Государственный ансамбль танца, то сразу же получила замечание от руководителя – Валентина Дудкевича. Нет, не касательно танцевального мастерства, а именно фигуры! Ради карьеры профессиональной танцовщицы пришлось сидеть на строгой монодиете. Сейчас, как видите, нахожусь в отличной физической форме, но для поддержания хорошей фигуры периодически устраиваю разгрузочные дни на кефире. И всё равно по вечерам не кушаю!

Обязательно сходите на одно из выступлений Государственного ансамбля танца Беларуси под управлением Валентина Дудкевича! Превосходные постановки с красивыми костюмами и талантливыми танцорами, отдающими все свои силы ради того, чтобы быть лучшими в своей профессии и радовать зрителей своим мастерством, обязательно вдохновят вас на идею правильного здорового питания.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter