Кабачки и цветная капуста, запеченные под соусом
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Капуста цветная |
170
грамм
|
| 2. | Масло сливочное несоленое |
5
грамм
|
| 3. | Мука пшеничная высший сорт |
2
грамма
|
| 4. | Сыр Голландский |
5
грамм
|
| 5. | Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) |
5
грамм
|
| 6. | Кабачки |
90
грамм
|
Что нужно:
- Кабачки - 90 г.
- Мука пшеничная - 2 г.
- Масло растительное - 5 г.
- Капуста цветная - 170 г.
- Соус (молочный, сметанный) - 100 г.
- Сыр - 5 г.
- Масло сливочное - 5 г.
Что делать:
Кабачки очищают от кожицы, нарезают ломтиками, посыпают солью панируют в муке и обжаривают с обеих сторон.
У цветной капусты отрезают кочарыгу на 10 мм ниже разветвления кочана вместе с зелеными листьями, закладывают в кипящую подсоленную воду и варят в закрытой посуде при слабом кипении до готовности, после чего отвар сливают.
Подготовленные кабачки и капусту кладут в смазанную маслом (2 г от нормы) емкость, заливают горячим молочным или сметанным соусом, посыпают тертым сыром, сбрызгивают маслом и запекают.
Отпускают со сливочным маслом.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!

Фабрициуса 8


