Фабрициуса 8
Фаршированный перец с куриным филе, рисом и луком
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Лук репчатый |
25
грамм
|
| 2. | Морковь |
1
штука
|
| 3. | Перец |
600
грамм
|
| 4. | Рис |
50
грамм
|
| 5. | Филе куриное |
170
грамм
|
| 6. | Томатный соус |
20
грамм
|
| 7. | Яйцо куриное |
1
штука
|
| 8. | Петрушка |
1
пучок
|
| 9. | Перец черный |
по вкусу
|
| 10. | Соль поваренная |
7
грамм
|
Количество порций:
2
Приготовление
Шаг 1:Сделать из куриного филе фарш. Фарш посолить, поперчить.
Шаг 2:Перец тщательно помыть, разрезать на две половинки, аккуратно вырезать семенную коробку и еще раз промыть половинки перца.
Шаг 3:Рис промыть и отварить до полуготовности в подсоленной воде. Воду слить. Вымытую и очищенную морковь натереть на крупной терке. Лук очистить и мелко порезать.
Шаг 4:В большой емкости соединить фарш, рис, лук и морковь и яйцо.
Шаг 5:Приготовленные перцы наполнить начинкой.
Шаг 6:Для запекания выбрать толстостенную емкость, смазать оливковым маслом, выложить перец. Запекать в духовке до готовности в разогретой духовке до 190C.
Шаг 7:Украшаем готовый перец петрушкой. Приятного аппетита!
Посуда для сервировки блюд предоставлена компанией ПромПродИмпекс
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
•
Нет
Вкусные рецептики
Комментарии:
1
ЛЕРА
28 ноября 2014 12:07
да замените вы рис на что-нибудь!где ваши знания и креативность?!что нового в этом рецепте?!
ответить ↓
