Пудинг из говядины с овощами запеченный
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Капуста цветная |
100
грамм
|
| 2. | Морковь |
34
грамма
|
| 3. | Сметана |
5
грамм
|
| 4. | Говядина |
160
грамм
|
| 5. | Горошек зеленый консервированный |
15
грамм
|
| 6. | Яйцо куриное |
12
грамм
|
| 7. | Масло сливочное несоленое |
10
грамм
|
| 8. | Крупа манная |
5
грамм
|
| 9. | Сыр Голландский |
5
грамм
|
| 10. | Сухари панировочные |
5
грамм
|
Что нужно:
- Говядина (боковой и наружный куски тазобедренной части) - 160 г.
- Капуста цветная - 100 г.
- Морковь - 34 г.
- Горошек зеленый консервированный - 15 г.
- Крупа манная - 5 г.
- Яйца - 1/3 шт.
- Масло сливочное - 10 г.
- Сухари - 5 г.
- Сметана - 5 г.
- Сыр - 5 г.
Что делать:
Отварное мясо, цветную капусту, морковь, зеленый горошек измельчают на мясорубке, добавляют манную крупу, желтки яиц, сливочное масло (1/2 нормы) и хорошо перемешивают, соединяют со взбитыми белками, осторожно перемешивают и кладут в смазанную сливочным маслом (2 г от нормы) и посыпанную сухарями емкость.
После разравнивания изделие смазывают сметаной, посыпают тертым сыром, сбрызгивают маслом и запекают в жарочном шкафу 30-35 мин.
Подают со сливочным маслом.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!

Фабрициуса 8


