Что мы едим

Корнеплод со специфическим запахом, внешне напоминающий обычную свеклу, пришел на традиционный славянский стол из средиземноморья. Изображения редьки были обнаружены даже на фрагментах древнеегипетской настенной живописи.

В период конца зимы—начала осени наш организм испытывает острый дефицит витаминов и минералов, защитные силы под воздействием холодов, короткого светового дня снижаются. В результате мы чувствуем себя уставшими, работоспособность да и просто вкус к жизни значительно снижаются.

Творить, любить, радоваться жизни позволяет наша энергия. И чем больше ее у нас в запасе, тем свободнее и счастливее мы себя ощущаем.

Бытует мнение, что одни из самых вредных продуктов являются те, которые содержат в себе большое количество жиров. Действительно, некоторые виды в больших объемах вредны для нашего организма. Поэтому и существует такое слово, как «баланс», а именно баланс между Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами.

Выбрать качественную мороженую рыбу, или предпочесть местного карпа, а может остановиться на селедочке?

В холодное время года особое внимание необходимо уделять продуктам питания. Мы попробовали составить список продуктов, которые помогут защититься от инфекций, согреться и не опустошить ваш карман.

Слово «диетический» или «обезжиренный» действует, как магнит. Приобретая данные продукты, редко кто задумывается, а действительно ли они могут принести пользу

Клюква и хурма – два подарка, которые белорусы получаеют ближе к зиме, которые невозможно пропустить, которые просто необходимо включить в зимний рацион. Почему? Читайте прямо сейчас!

Стоит ли поднимать панику, видя бесконечные «Ешки» на упаковке с товаром, правда ли, что пищевые добавки – прямой путь к раковым заболеваниям и в каких случаях наши страхи остаются неоправданными? Об этом и не только мы решили поговорить с Натальей Бацуковой, доцентом, КМН, заведующей кафедрой общей гигиены БГМУ.

Киви или «китайский крыжовник» один из полюбившихся нам фруктов. Название данный плод получил от новозеландского селекционера А.Эллисону, который именовал фрукт в честь символа страны – маленькой птички киви.