Фасоль консервированная
Как все бобовые, фасоль богата легкими растительными белками, в ней много углеводов, витаминов и микроэлементов. Фасоль – белковая основа вегетарианских салатов, хороший заменитель мяса постные дни. Из консервированной фасоли легко и быстро готовится вкусный суп – ее не нужно специально вымачивать. Подробнее о составе
|
Знаете ли Вы?
Тиамин (В1) поможет сохранить ясную память и защитит от умственных переутомлений. Этот «витамин бодрости духа» поступает в организм с соевыми, бобовыми и крупами, а также со свининой и телятиной.
|