Черешня

Рассказать друзьям
Черешня
Состав
Элемент: Кол-во:
Белки 1,1 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 10,6 г
Натрий 13 мг
Калий 233 мг
Кальций 33 мг
Магний 24 мг
Фосфор 28 мг
Железо 1,8 мг
Каротин 0,15 мг
Витамин А 0,2 мг
Витамин B1 0,01 мг
Витамин B2 0,01 мг
Витамин PP 0,4 мг
Витамин E 0,3 мг
Витамин С 15 мг
Ккал 47,8 ккал

История

Черешню любили и выращивали еще в Риме и Древней Греции, восхищаясь ее вкусом, ароматом и красотой. В мире существует почти 4 тысячи разных сортов этой ягоды.

Ягоды черешни бывают черными, красными, вишневыми, розово-белыми, а также желтыми. Одно из существенных достоинств черешни в том, что она появляется первой, когда остальные фрукты только начинают созревать. Ранние сорта черешни созревают в мае. В июне созревают поздние сорта. Распространена в Средней и Южной Европе, Иране; в СССР - на Кавказе, в Крыму, в юго-западных районах Украины, в Молдавии. Одиночные деревья в основном в смешанных широколиственных и хвойно-широколиственных лесах.

Храните ягоды не больше двух дней в сухом прохладном месте.

Черешня – не просто весенне-летний деликатес на столе скучающих по лету балорусов. Черешня – это настоящее лекарственное средство, которое способно поддержать организм в трудную минуту. Дело в том, что она:

1. Стимулирует деятельность почек и печени, поэтому черешня особенно полезна тем, кто страдает недостаточностью функционирования этих органов;

2. При гипертонии особенно уместна тарелка темно-красной черешни, которая считается практически необходимой ежедневной дозой;

3. Хороша черешня и при атонии кишечника, спастических колитах и других заболеваниях, сопровождающихся вялой перистальтикой. Столь целебное действие связанно с тем, что нежная клетчатка черешни стимулирует деятельность кишечника. Пищеварение улучшают также сок и компоты.

4. Черешня разрешена при гастрите с повышенной кислотностью, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки благодаря низкому содержанию органических кислот черешня не вызывает изжоги, поэтому ее можно есть без опасений;

5. При артрите, ревматизме и подагре, порция черешни в 500 грамм помогает справляться с болью.

6. Актуальна черешня при малокровии, поскольку ее плоды  дарят организму большое количество железа и витаминов.В таких ситуациях показан черешневый сок по 1 ст. ложке 3 раза в день или по 2 стакана отвара из плодоножек черешни ежедневно (на 1 л кипятка - неполную горсть плодоножек, варить на медленном огне 7 минут, дать настояться под крышкой 20 минут);

Желая получить пользу от употребления черешни, обратите внимание на ее внешний вид, когда выбираете ягоду! Присутвстие полезных веществ прямым образом связано с их цветом. Чем темнее черешня, тем более насыщенна она лекарственными свойствами! Например, научно доказано, что при гипертонии лечебной является темно-красная и черная черешня.

Покупаем черешню...

Ключевые слова: Рыба
Версия для печати
Рецепты из данного продукта

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054