Многие думают, что малыш, которому хватает грудного молока всегда спокойный и улыбчивый, не плачет и постоянно спит. Когда же такая идеальная картина не получается, мама начинает сомневаться в правильности своих действий, в ход идут смеси. Для того, чтобы детей заблаговременно не перекармливали, сначала необходимо сломать стереотипы и выяснить, какие признаки недостатка молока являются верными, а какие – нет.
 

Не спит, а дремлет

Сытый малыш вовсе не обязан спать круглые сутки. Известно, что у малыша в первые месяцы жизни преобладает поверхностный сон (около 80 процентов), во время которого интенсивно развивается мозг. Часто младенец «дремлет» у мамы на руках, но стоит переложить его в кроватку, как ребенок сразу же просыпается. Из этого не надо делать проблему, считая что ребенок голоден и поэтому не засыпает. Такой беспокойный сон американский педиатр Серз назвал нормой для грудничка. А когда же мама накормит малыша смесью и тот уснет не стоит думать, что ребенок наконец-то наелся. Дело в искусственной смеси, она слишком тяжелая для усвоения пища, причина сонливости в ней.
 

Проблема: бесконечно долгий обед

Иногда мама может подумать, что у нее не хватает молока, если малыш часто и подолгу станет прикладываться к груди. Однако и этот признак не говорит о снижении лактации. Грудь мамы для малыша – это не только источник питания, но и эффективное средство для успокоения!

И все же частые и длительные кормления могут быть вызваны и тем, что кроха не очень хорошо прикладывается к груди. В этом случае маме лучше обратиться за консультацией к врачу.
 

Бросает с плачем

Каждая мама хотя бы однажды сталкивалась с ситуацией, когда малыш жадно набрасывается на грудь, но спустя минуту отрывается от нее с плачем, отказываясь сосать. Можно подумать, что молока в груди нет. Однако причина такого поведения может крыться в неправильном прикладывании к груди. Поэтому, когда кроха станет неожиданно нервничать у груди, важно выяснить настоящую причину такого поведения и исправить ситуацию.
 

Ночные истерики

« К вечеру ребенка словно подменили: истерика, крики, отказ от груди. Может быть, за день малыш высосал все молоко, а вечером ему не достает молока?», – часто беспокоятся молодые мамы.

Ответ на него однозначный – это не так! Молоко в груди вырабатывается непрерывно в течение суток, а скорость его выработки напрямую зависит от количества кормлений: чем чаще мама кормит детку, тем больше у нее будет молока.

Причина же вечерних истерик может крыться в особенностях его нервной системы. Впечатления и новые ощущения, которые накопились за целый день, приводят к переутомлению малыша, его чрезмерной возбужденности и выливаются в приступы плача вечером. В такой ситуации лучшее лекарство – мамино спокойствие, со своим молоком она его передаст грудничку.

Ношение на руках, в слинге, пеленание, укачивание под спокойную музыку, под мерный шум воды в ванной, активное использование «белого» шума (звук фена, вытяжки, пылесоса), объятия и контакт кожа к коже, совместное купание в теплой воде и многие другие методы также помогут малышу снять напряжение и поскорее сладко уснуть у маминой груди.
 

Мягкая грудь?

Почти каждая молодая мама возвращается из роддома с твердой налитой молоком грудью, которая постоянно течет, остается полной даже после кормления, оставляя убеждение: с лактацией все в порядке! Но спустя три-четыре недели грудь мамы перестает туго наливаться молоком, становится мягкой. Вот здесь у многих мам начинается паника: молоко пропало?!

Это не так – молоко вдруг не пропадает. Лактация может снизиться постепенно, если мама, например, кормит малыша по режиму, а не по требованию (один раз в 3 – 4 часа), пропускает ночные кормления, дает малышу пустышку или регулярно допаивает его водой, чаями или смесью. Если же подобных ошибок мама не совершает, то волноваться о пропаже молока не стоит. Грудь мамы стала мягкой оттого, что наступила зрелая лактация! Это значит, что мамин организм полностью подстроился под нужды крохи и уже не вырабатывает слишком много молока, все в порядке.
 

Молоко не сцеживается

Многие мамы, завидя беспокойство малыша, начинают сцеживаться, чтобы проверить сколько молока вырабатывается. И, хотя таким ошибочным образом проверяют себя на «молочность» большинство мам, сцеживание – далеко не достоверный способ. Во-первых, грудь – это не чашка с жидкостью, которую можно опустошить. Во-вторых, сцедить молочную железу молокоотсосом, а тем более руками совсем не так легко, как кажется.
 

Проверка весами

Мамы не понаслышке знают, что такое контрольное взвешивание. Его нередко предлагают провести в поликлинике или роддоме для того, чтобы выяснить, полноценно ли питается ребенок. Ребенка взвешивают до и сразу после кормления, вычисляя съеденное количество молока. Хорошо, если ребенок пройдет тест на «отлично» и скушает столько, сколько ему положено по таблице. А, если у малыша в этот раз не все получиться? Значит ли это, что у мамы недостает молока? «Да», – сделает вывод контрольное взвешивание.

Между тем Всемирная организация здравоохранения призывает не использовать такое контрольное взвешивание для оценки адекватности лактации. ВОЗ утверждает, что кормить малыша грудью нужно часто. Пускай одно кормление он съест всего лишь 50 миллилитров молока, зато в следующее, например, через полтора часа, съест целых 100 милиллитрв! Вот и получится, что наш малыш, часто прикладываясь к груди, за сутки высосет намного больше норм, предусмотренных в этих таблицах. Как тогда проверить, достает ли малышу молока?
 

Современные нормы веса для грудничка

Самым объективным показателем того, что ребенку хватает молока, является его интенсивный рост и набор веса. По данным ВОЗ, малыш первых месяцев жизни, находящийся на грудном вскармливании должен набирать в весе от 125 до 500 граммов в неделю, то есть от 500 граммов до 2 килограммов ежемесячно. Взвешивать ребенка чаще одного раза в неделю не рекомендуется, так как младенец растет далеко не равномерно: например, сегодня он не наберет ни грамма, зато за последующие несколько дней сделает резкий скачок.

Лучше всего сверять вес крохи по утрам все время на одних и тех же электронных весах, в одинаковой одежде, чтобы избежать возможных погрешностей.
 

Тест на мокрые пеленки

Если проверка веса ребенка доставляет маме некоторые сложности, то «тест на мокрые пеленки» – это тот метод, который каждая мама легко может применить. Для его проведения необходимо на 24 часа полностью отказаться от подгузников, заменив их пеленками, и посчитать, сколько раз за сутки кроха пописал. Если детке хватает питания, то писает он, как правило, не менее 12 раз.

Если мочеиспусканий было менее 10, лучше обратиться за помощью к врачу, чтобы совместными усилиями продумать методы по увеличению лактации.

«Дорогие мамы, даже если вы с помощью приведенных методов объективно оценили состояние своей лактации и выяснили, что молочка не так много, как хотелось бы, не отчаивайтесь. Более того, даже если вы уже перешли на смешанное вскармливание, помните: ситуация все равно поправима, было бы желание кормить кроху грудью! Ведь недостаток молока от природы на самом деле наблюдается лишь у трех процентов женщин», – Светлана Хозей, консультант по грудному вскармливанию  

Опубликовано в журнале «Малышок» №1, 2011