Невкусная еда ведет к депрессии

По исследованиям израильских ученых, невкусная еда оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние человека и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем – например, спровоцировать возникновение депрессивных расстройств в тяжелой форме.
Причем чаще всего от "продуктовой депрессии" страдают женщины – из-за соблюдения различных монодиет. В связи с этим организму не хватает витаминов, минералов и других полезных веществ. Так что умение вкусно и красиво готовить – это еще и полезно для здоровья. А чтобы помочь вам определиться с меню, упростить процесс покупки продуктов, мы разработали удобный раздел.
«Кулинарное меню» предоставит список рецептов, сформирует лист покупок, даже подсчитает сколько граммов нужно купить, чтобы вы экономно распределили свой бюджет и не потратили на лишнее. Зарегистрировавшись, сможете сформировать список блюд, а программа запомнит ваше меню на Новый год или блюда для воскресного обеда.
Даже если у вас совсем мало времени для приготовления еды, питаться надо вкусно и правильно. Хорошее настроение, продукт, знаете ли, ценный!
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!