Экзотические овощные котлетки


Экзотические овощные котлетки
Категория: вторые блюда
Подкатегория: блюда без мяса
40 минут
Сложность: Средне
Вегетарианство: ово
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество:
1.   Капуста цветная
250 грамм
2.   Соль поваренная
10 грамм
3.   Перец черный
5 грамм
4.   Яйцо куриное
2 штуки
5.   Мука пшеничная высший сорт
3 столовые ложки
6.   Кукуруза консервированная (целыми зёрнами)
250 грамм
7.   Батон простой
200 грамм
8.   Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное)
2 столовые ложки
9.   Капуста брокколи
250 грамм
Комментарии к рецепту:
1. Соль поваренная : по вкусу
2. Перец черный : по вкусу
 
Количество порций:
4
Приготовление

Что делать:

1. Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия и отварить до готовности. После этого, мелко измельчить.

2. Желтки отделить от белков. Булку замочить в воде, хорошо отжать.

3. Соединить вместе - кукурузу, желтки, булку, муку с измельчённой смесью.

4. Белки взбить в крепкую пену и подмешать в массу, приправить солью и перцем по вкусу. Разогреть масло в сковороде, жарить котлетки на умеренной температуре с двух сторон до зарумянивания.

Понравился рецепт?

Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!


ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
Способ приготовления:
Вкусные рецептики
Подождите..
вперед назад

Комментарии: 1
11 февраля 2009 10:43
Интересно и легко… но не много ли батона?
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054