Тыква с яблоками и корицей


Тыква с яблоками и корицей
Категория: десерты
30 минут
Сложность: Средне
Вегетарианство: строго
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество:
1.   Яблоки
2 штуки
2.   Растительное масло
2 столовые ложки
3.   Тыква
300 грамм
4.   Сахар, песок
2 столовые ложки
5.   Корица
по вкусу
6.   Соль поваренная
по вкусу
 
Количество порций:
4
Приготовление

1. Тыкву и яблоки очистить от кожицы, семян и нарезать кубиками

2. Положить в емкость для тушения, добавить 100-150 г. воды или яблочного сока, полить маслом, перемешать и тушить до готовности 20 мин.

Понравился рецепт?

Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!


ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
Способ приготовления:
Вкусные рецептики
Подождите..
вперед назад

Комментарии: 9
20 января 2009 11:09
Действительно, и способ кулинарной обоработки и входящие ингредиенты-оптимальное сочетание для здорового питания. Тыква-один из незаслуженно забытых в современном модном питании овощ — источник бета-каротина (предшественника витамина А) и клетчатки. Кстати, в сочетании с растительным маслом степень усвоения бета-каротина значительно возрастает (витамин А-это жирорастворимый витамин и для его усвоения необходимы жиры).
15 февраля 2009 11:12
… Все дело в правильной готовке. Увы, многие рецепты забываются. Спасибо, что oede.by напоминает нам о них.
01 марта 2009 23:56
Обожаю тыкву, и обожаю корицу во всех ее проявлениях :)) Смешивать их до этого рецепта не смешивала. Получилось очень вкусно и оригинально.
Гость
03 октября 2011 13:48
Только я не поняла, в какой момент добавлять сахар, соль и корицу.
Введите ваше имя
05 сентября 2013 08:54
скорее всего, до тепловой обработки)
татьяна
07 января 2014 23:57
тыкву люблю во всех видах .а это блюдо очень вкусное
Настя
11 октября 2014 08:39
спасибо за рецепт)
Гость
19 ноября 2014 15:03
я добавила еще имбирь. Очень вкусно
Гость
08 апреля 2015 10:52
Очень приятный десерт! Особенно на завтрак с вафельными хлебцами)
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054