Пицца "Примавера"


Пицца "Примавера"
40 минут
Сложность: Средне
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество:
1.   Шампиньоны
20 грамм
2.   Баклажан
20 грамм
3.   Перец
20 грамм
4.   Помидор (томат) парниковый
20 грамм
5.   Мука пшеничная высший сорт
10 грамм
6.   Сыр Адыгейский
40 грамм
7.   Орегано
1 грамм
8.   Томатная паста
40 грамм
9.   Капуста брокколи
30 грамм
10.   Тесто дрожжевое
200 грамм
Комментарии к рецепту:
1. Сыр Адыгейский : любой мягких сортов
 
Количество порций:
3
Приготовление

Что нужно:

  • тесто  дрожжевое  200 г
  • мука 10 г
  • соус томатный для пиццы (кетчуп) 40 г
  • перец 20 г
  • брокколи 30 г
  • шампиньоны  20 г
  • тушеный лук 20 г
  • баклажаны гриль  (обжаренные на оливковом масле) 20 г
  • помидоры Черри 20 г
  • сыр мягких сортов 40 г (если вы готовите постную пиццу сыр можно исключить)
  • руккола 10 г
  • орегано 0.2 г


Что делать:

1. Прежде всего, сформировать  из теста лепешку округлой формы. Ручное изготовление лепешек для пиццы очень ценно и считается признаком высокого профессионализма. Чтобы лепешка получилось правильной формы и ее формирование не доставляло неудобств вначале посыпьте тесто мукой, а только потом формируйте лепешку.  Для начала предайте тесту округлую форму, только после этого, на весу, круговыми движениями растяните тесто до нужных размеров. Продолжите формирование лепешки для пиццы на столе посыпанном мукой. Движения должны быть мягкими.

2. Далее необходимо смазать лепешку томатным соусом и выложить начинку в следующей последовательности:  натертый сыр мягких сортов, шампиньоны, лук, баклажаны, красный перец (Нарезанный продольно. Он должен разделять пиццу на 4 сегмента), брокколи, помидоры черри,  посыпать орегано. Начинку важно распределить равномерно.

3. Запекать до готовности теста 5 -7 минут. Дома не забудьте заранее разогреть духовку до 180-200 С

4. Последний этап - украшение свежей рукколой.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!


ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
Вкусные рецептики
Подождите..
вперед назад

Комментарии: 1
23 февраля 2010 15:36
Эта овощная пицца полностью соответствует требованиям диетического питания и благодаря своему составу является поставщиком в наш организм важных незаменимых питательных веществ, клетчатки, а также специфических защитных компонентов от онкозаболеваний — таких как бета-каротин и ликопин (кетчуп, томаты), хлорофиллы (руккола), органические кислоты. Если вы поститесь, то просто не посыпайте пиццу сыром и делайте тесто не на молоке, а на воде -и блюдо перестанет быть скоромным.
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "Оеде Бай"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 193388249