Каша гречневая со свеклой


Каша гречневая со свеклой
Категория: вторые блюда
Подкатегория: блюда без мяса
15 минут
Сложность: Легко
Вегетарианство: строго
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество:
1.   Свекла
2 штуки
2.   Соль поваренная
3 грамма
3.   Крупа гречневая
0.5 стакана
4.   Масло сливочное несоленое
20 грамм
Комментарии к рецепту:
1. Соль поваренная : по вкусу
 
Количество порций:
2
Приготовление

1. Свеклу очистить и натереть на крупную терку.

2. 1 стакан воды вскипятить, добавить гречневую крупу и натертую свеклу.

3. Кашу варить до готовности, пока не выкипит вся вода.

Понравился рецепт?

Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!


ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
Способ приготовления:
Вкусные рецептики
Подождите..
вперед назад

Комментарии: 3
11 января 2010 17:42
Замечательное постное блюдо, в основе которого лежит полезная гречневая крупа. 75 % углеводов, входящих в состав гречи, являются сложными, то есть медленно распадаются, не вызывая перепадов сахара в крови. Регулярное потребление гречневой крупы поможет снизить уровень глюкозы в крови у больных диабетом. Эксперименты на животных обнаруживают также, что частое употребление гречневой каши может снизить холестерин в крови и предотвратить образование камней в желчном пузыре.
16 мая 2010 13:32
на сколько порций указанное количество продуктов?
16 мая 2010 13:34
а, теперь вижу :)
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054