Фабрициуса 8
Брюссельская капуста с томатом
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество: | |
| 1. | Капуста брюссельская |
200
грамм
|
| 2. | Горчица |
10
грамм
|
| 3. | Чеснок |
4
грамма
|
| 4. | Томатная паста |
20
грамм
|
| 5. | Соус соевый |
20
грамм
|
| 6. | Масло растительное (подсолнечное рафинированное, нерафинированное) |
20
грамм
|
Комментарии к рецепту:
1. Капуста брюссельская : замороженная
2. Горчица : зерновая
Количество порций:
1
Приготовление
Что нужно:
- Замороженная брюссельская капуста - 200 гр.
- Растительное масло - 20 гр.
- Соевый соус - 20 гр
- Горчица зерновая - 10 гр.
- Томатная паста - 20 гр.
- 2 зубчика чеснока
Что делать:
Замороженную капусту залейте холодной водой и поставьте на огонь.
Варите 15 минут после закипания.
После чего воду слейте, а капусту откиньте на дуршлаг.
Чеснок очистите и порежьте ножом.
На сковороде разогрейте растительное масло, и выложите отваренную капусту.
Добавьте чеснок, томат, соевый соус, горчицу. Хорошо размешайте.
Влейте полстакана холодной воды и тушите под крышкой 5 минут.
Понравился рецепт?
Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!
ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
•
Нет
Вкусные рецептики
Комментарии:
0
