Горячие тосты с зеленью, йогуртом и редисом


Горячие тосты с зеленью, йогуртом и редисом
Подкатегория: Бутерброды
15 минут
Сложность: Легко
Вегетарианство: лакто
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество:
1.   Редис
4 штуки
2.   Хлеб из ржаной муки
8 кусков
3.   Соль поваренная
2 грамма
4.   Перец черный
1 грамм
5.   Йогурт 1,5% жирности
100 грамм
6.   Салат (лац. Lactuca sative)
120 грамм
Комментарии к рецепту:
1. Хлеб из ржаной муки : Бородинский
2. Соль поваренная : по вкусу
3. Перец черный : по вкусу
 
Количество порций:
4
Приготовление

1. Мелко рубим зелень, смешиваем с йогуртом (смесь не должна быть слишком жидкой, иначе тосты быстро размокнут). Добавляем соль по вкусу.

2. Редис нарезаем тонкими ломтиками.

3. Хлеб нарезаем пополам по диагонали и подсушиваем на сковороде до появления легкой хрустящей корочки.

4. На готовые горячие тосты выкладываем зелень с йогуртом, а сверху чешую из колец редиса. Сразу же подаем к столу.

Понравился рецепт?

Подпишитесь на рассылку и получайте вкусные и полезные рецепты!


ИЛИ
Особенности рецепта
Вегетарианство:
Способ приготовления:
Вкусные рецептики
Подождите..
вперед назад

Комментарии: 5
26 мая 2009 13:26
Актуальный рецепт, вполне легкий летний вариант!
27 мая 2009 15:08
ммм...:) Аппетитно, легко и на первый взгляд вкусно… жаль, что моя половинка не оценит такой ужин)))
21 апреля 2010 17:12
Удачное сочетание ржаного хлеба-источника клетчатки и витаминов группы В, йогурта –источника легкоусвояемого кальция и молочного белка, а также витаминов и микроэлементов зелени и редиса. В редисе содержатся противомикробные вещества –лизоцим и горчичное масло, которое есть и в других овощах семейства крестоцветных: репе, редьке, капусте. Однако употреблять эти тосты с редисом рекомендовано не каждому. Ее эфирные масла противопоказаны при болезнях желудка, тонкого кишечника, поджелудочной железы и некоторых заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.
04 июня 2010 13:15
Обожаю редис и йогурт «савушкин продук» очень хорош))) Обязательно попробую сварганить)))
07 июня 2010 18:22
отличная подача, мне понравилось
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054