Общая суточная потребность человека в микроэлементах
23 апреля 2008
0
Минеральные вещества |
Суточная потребность |
Железо (Fe) |
10-20 мг |
Магний (Mg) |
350-500 мг |
Калий (К) |
3,5 - 5 мг |
Кальций (Са) |
0,8 - |
Натрий (Nа) |
4 - |
Фосфор (P) |
1000 - 1500 мг |
Сера (S) |
4 - |
Йод (I) |
0,1 - 0,2 мг |
Марганец (Mn) |
5,0 - 10,0 мг |
Кобальт (Co) |
0,1 - 0,2 мг |
Медь (Cu) |
2 мг |
Никель (Ni) |
? |
Цинк (Zn) |
10 - 15 мг |
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!
ИЛИ
Интересно почитать
Комментарии:
0