Руслан Алехно: «Я люблю простые блюда»

7 мая 2013
1
Руслан Алехно: «Я люблю простые блюда»
В продолжение цикла интервью с белорусскими исполнителями, которые в то или иное время представляли Республику Беларусь на международном конкурсе песни Евровидение. Руслан «штурмовал» европейскую сцену в 2008 году. На конкурсе песни «Евровидение» он исполнил песню «Hasta La Vista» («Прощай»). Но, к сожалению, не смог пройти в финал.
Сегодня «Звёздный холодильник» зашёл в гости к Руслану Алехно, чтобы узнать, как певцу удаётся поддерживать себя в прекрасной форме?

– Руслан, медийным персонам важно поддерживать себя в форме. Вы прекрасно выглядите, значит ли это, что фаст-фудам и быстрым перекусам нет места в вашем рационе?
– Что я не делаю категорично, так это не заказываю еду на дом. Что касается фастфуда, то я к нему отношусь плохо. Но иногда люблю заехать куда-нибудь и съесть что-нибудь «химическое».

– Есть ли продукты, которые вы не едите категорически?
– Пожалуй, таких нет. Есть, конечно, продукты, которые я не люблю, но если ничего другого под рукой не будет, то я непременно съем и их (смеется).

– А какие блюда можете отнести к любимым?
– Я люблю простые блюда. Еще очень люблю борщ, плов, салат «Оливье», рыбу в разных ее проявлениях и морепродукты.

Руслан Алехно

– Какие продукты всегда должны быть в вашем холодильнике?
– Вода, овощи, молоко, сыр, мясная нарезка, хлеб.

– Что в вашем понимании – правильно питание?
Правильное питание – это питание, в которое входят натуральные продукты, ни в коем случае не фаст-фуд. И главное: есть нужно как минимум три раза в день. Утро желательно начинать с овсяной каши и поллитра воды. Обязателен полноценный обед: первое, второе, третье и, конечно же, ужин.

– Любите ли вы готовить?
– Да, готовить я люблю. Готовлю всё, начиная от традиционного белорусского блюда «Бабка» и заканчивая узбекским пловом.

Руслан Алехно на передаче кулинарный поединок с Оскаром Кучера

– Насколько для вас важен состав продукта? Вы внимательно изучаете этикетки?
– Да, на этикетках я всегда изучаю срок годности продукта, а в составе, конечно, не должно быть ГМО.

– Есть ли у вас семейные традиции, связанные с питанием?
– Да, есть! Когда я приезжаю домой, мама всегда готовит торт «Наполеон».

– Кухне какой страны отдали бы предпочтение?
– Скорее всего, это кухни Кипра и Сербии.

Руслан Алехно на сцене


– Кухню Сербии вы полюбили, когда принимали участие в конкурсе Евровидение? Запомнились какие-либо национальные блюда?
– Да, конечно! Впечатлило блюдо «Ягнетина испод сача». Это жареное в казане мясо ягненка. Необыкновенно вкусно!

– В поездках удивляют ли вас особенности питания других стран?
– Всегда, когда бываю в других странах, первым делом пробую национальную кухню. И всегда стараюсь узнать для себя рецепт приготовления того или иного понравившегося блюда.

– Когда приходят гости, чем их угощаете?
– Для гостей люблю готовить сам. Никогда не кормлю их «салатиками из магазина». Готовлю борщ, салат из рукколы, баранину или рыбу.

– Где предпочитаете покупать продукты?
– Какие-то продукты покупаю в магазине, а какие-то – на рынке.

Руслан Алехно фото Руслан Алехно в жизни


– Как относитесь к вегетарианству, сыроедению и прочим модным нынче тенденциям?
– Никак не отношусь. Я считаю, что человек должен питаться полноценно, имея в своем ежедневном рационе все витамины, белки и углеводы. Но если кто-то выбрал для себя вегетарианство или что-то еще, то это личный выбор, и я не могу осуждать его. Каждый должен сам выбирать, что ему есть.

– Как вы относитесь к диетам?
– Нормально. Периодически сам соблюдаю диеты, но не популярные и раскрученные, а свои. Главное в моей диете – не переедать. Раньше, лет в шестнадцать, мог встать в три часа ночи, открыть холодильник и хорошо поесть – молодой растущий организм. Сейчас – нет!

– Поделитесь, пожалуйста, с нами каким-нибудь рецептом.
– Тигровые креветки за 10 минут! Свежие тигровые креветки обжариваем на сковороде в оливковом масле и соевом соусе по 3–5 минут с обеих сторон. Выкладываем на тарелку, выжимаем сок лимона и можно есть. Поверьте, очень вкусно!
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Понравилась статья?

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!


ИЛИ
Ключевые слова: звездный холодильник
Версия для печати
Комментарии: 1
Гость
03 мая 2014 03:03
Когда ты выучишь новую песенку ,,Счастье быть с Тобой" ?..
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054