Герман Титов: «Я ем за себя, за друга и за врага»

15 июня 2015
0
Герман Титов: «Я ем за себя, за друга и за врага»
Германа Титова вряд ли можно назвать типичным холостяком. Он бесконечно может рассказывать о правильном питании и любимых блюдах. Известный белорусский исполнитель, композитор, телеведущий не выходит из дома без ссобойки, отдает должное спортивным тренировкам и верит в белорусского производителя и ГОСТы. Своими наблюдениями и правилами Герман делится с Первой кулинарной школой Oede.

Есть высказывание, что завтрак нужно съесть самому, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу. Как у Вас?

Я ем за себя, за друга и за врага. Я человек немаленького роста (рост Германа – 193 см, прим. автора) и для моей жизнедеятельности необходимо много еды. Поэтому я ем часто, на работу беру ссобойки. Если есть какой-то голодный человек, я могу поделиться, но весь обед и ужин отдать? Нет, я буду за него сражаться (смеется).
 

С чего начинается ваш день?

Подъем обычно в 9 утра. Завтрак всегда очень плотный, в меру калорийный. Я занимаюсь спортом и мне без завтрака никак. Обязательно ем за час до тренировки, выпиваю необходимую дозу белка после тренировки. Если еду домой, то у меня полноценный обед, если в городе, то еда всегда с собой. Вечером мне заниматься тяжело, да и в тренажерном зале много людей в это время. У меня свободный график, и я могу выбирать.

Как вы пришли к спорту и сформировали свой рацион?

В определенный период моей жизни друзья стали все чаще подшучивать и обращать внимание на мою комплекцию. Сначала я думал: говорите, что хотите, мне все равно. Но потом я начал на слова обижаться и решил пойти в зал. Подсматривал у своих друзей, как они питаются, спрашивал, начал брать готовую еду с собой. Сейчас заказал классное устройство, которое китайцы придумали. Берешь ссобойку, вставляешь в прикуриватель и у тебя полноценный теплый обед. Плюс есть отдельный контейнер для салата, который не греется. То есть одна часть греется в контейнере, а вторая нет. Можно еще дальше пойти. Есть маленькие боксы, в которые засыпаешь рис, наливаешь воду. Называются рисоварки. В Беларуси такого нет.
 

Какие продукты всегда можно найти в вашем холодильнике?

В моем холодильнике, нужно постараться, чтобы найти пустое место. Я люблю готовить, у меня разнообразная еда. Я умею готовить практически любое мясо, но свинину не ем. Морозилка всегда забита. Покупаю свежее мясо на рынке. Всегда в холодильнике есть молоко, творог, овощи. Если не из холодильника, то овсяная каша всегда имеется в доме.

Сами покупаете продукты? Внимательно изучаете состав на этикетке?

Да, сам. Конечно, смотрю, что написано на этикетке. Мне важно, сколько процентов жира в том или ином продукте. Считаю, что продукты всегда должны быть свежие. День, два, три максимум. Мне все равно, в каком магазине их покупать. Я покупаю самые простые продукты: молоко, творог… Я верю гостам и нашим стандартам, поэтому по максимуму покупаю белорусские продукты.
 

Ночью заглядываете в холодильник?

Никогда не заглядывал ночью в холодильник, даже когда был другой комплекции. Это исключено.

А как к фаст-фуду относитесь?

Раз в месяц могу сходить в Макдональдс. Могу заказать куриные наггетсы. Понимаю, что ничего здорового в них нет, но хочется же.
 

Какое блюдо у вас любимое?

Я за свежие продукты. Заграницей, из-за большого потока туристов, в ресторанах всегда свежие продукты. Я люблю всевозможные виды карпаччо: овощные, рыбные, мясные… Люблю цельную рыбу. Национальную белорусскую кухню люблю: драники или что-то другое, это всегда вкусно. Если я уезжаю куда-то на один день, на содержание белков, жиров и углеводов не смотрю, могу себе позволить это съесть. Тем более спорт все сжигает.

Есть ли любимый ресторан в Минске, где вас, как одного из завидных холостяков страны, можно встретить?

Я никогда не пойду туда, где чувствую запах кухни. Для меня это очень важно. Часто бываю в «TheBlackDoor», «id баре», в кафе «Скиф».
 

Бывали случаи, что в ресторане вас угощали девушки, возможно, поклонницы?

Когда я забывал деньги, да. Я очень простой человек во всех планах и могу сказать, что забыл деньги. С поклонницами я не обедаю. У наших людей такой менталитет. Они могут тебя узнать, о тебе говорить… Но не подойти. Я не знаю, почему так.

Хотя бы раз «сидели» на диете, чтобы отлично выглядеть?

Нет, спорт решает все.

Что бы вы никогда не съели?

Луковый суп. Терпеть не могу свежий лук. Тушеный, жареный – это пожалуйста. Но свежий, вид этих колец для меня ужасен. А вот зеленый лук с салом люблю.
 

Как вы думаете, уметь готовить – это женский фатум или ее достоинство, призвание?

Мне все равно, кто готовит, главное, чтобы было вкусно. Эффектно смотрится, когда мужчина готовит. Мне кажется, мужчине больше нравится сам процесс: что-то подбрасывают, переворачивают… Делает шоу. А женщины просто готовят. Но в конце это не сильно влияет. Главное, чтобы вкусно. Считаю, что в любом деле есть определенная формула. У меня, например, как у творческой личности, она тоже есть. Независимо от того, в каком я настроении, есть задача, которую нужно выполнить.

С каким блюдом ассоциируется у вас родной дом? Чем любила мама баловать в детстве?

Крем-суп из овощей, грибной суп, тонкие блинчики, голубцы. Голубцы даже больше бабушка готовит, чем мама. Легко могу съесть пол кастрюли голубцов.
Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Понравилась статья?

Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!


ИЛИ
Ключевые слова: звездный холодильник
Версия для печати
Комментарии: 0
O:-) :-) :-( ;-) :-P 8-) :-D :-[ O_O :-* :( :-X >:o :-| :-/ *JOKINGLY* ]:-> [:-} *KISSED* :-! *TIRED* *STOP* *KISSING* @}->-- *THUMBS UP* *DRINK* *IN LOVE* @= %) *WASSUP* *BRAVO* *ROFL* *PARDON* *NO* *CRAZY* *DONT_KNOW* *SORRY* *YAHOO* *DANCE* *HELP* *OK* *m* *HELLO* *ACUTE* *BYE* *WRITE* *WALL* *YES* *SCRATCH*
Оставить комментарий

Самое свеженькое

Загрузить еще
Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал» Журнал «Что почем» Журнал «Малышок» Журнал «Корона» «Женский журнал»

Общество с ограниченной ответственностью "АдвертСервис"
Наш юридический адрес: 220007, г. Минск, ул. Фабрициуса, д. 8, пом. 67
Свидетельство о государственной регистрации выдано Минский горисполкомом за № 192578054