Фабрициуса 8
Гранатовый сок помогает похудеть
Если пить по 500 миллилитров сока в день, развитие жировых клеток в области живота сокращается.
Кроме того что гранатовый сок является кроветворным средством, помогает при простудных заболеваниях, содержит большое количество антиоксидантов, он еще и способствует похудению.
Ученые выяснили, что сок граната снижает содержание в крови жирных кислот, которые становятся основной причиной отложения на животе у мужчин и женщин лишнего жира. В эксперименте принимали участие 48 мужчин и женщин.
Они в течение месяца пили по 500 миллилитров гранатового сока. В итоге у половины добровольцев наблюдалось снижение роста жировых клеток в области живота. Кроме того, почти у всех (у 90%) обследуемых значительно снизилось кровяное давление, что уменьшает риск сердечных приступов, инсульта и заболевания почек.
К тому же в гранатовом соке содержатся витамины C, B1, B2, каротин, органические кислоты (фолиевая, яблочная, лимонная), а также медь, магний, железо, калий, кремний фосфор. Таким образом, гранатовый сок – настоящий эликсир, который дает нам природа.
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!
